Jestem psychologiem, absolwentką studiów podyplomowych z psychologii sportu, a obecnie poszerzam swoją wiedzę na kierunku psychodietetyka. W swojej pracy terapeutycznej opieram się na sprawdzonych metodach, wykorzystując elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).

Na co dzień łączę świat nauki z praktyką – pracuję na uczelni oraz realizuję projekty w obszarze UX (User Experience) i badań z użytkownikami. To unikalne połączenie pozwala mi patrzeć na problemy moich pacjentów szeroko, łącząc empatię z analitycznym podejściem.

Wspieram osoby:

• zmagające się z zaburzeniami lękowymi i depresją,

• doświadczające zaburzeń odżywiania,

• neurorózdnorodne (szczególnie ADHD)

• sportowców dążących do mistrzostwa i równowagi psychicznej.

W trosce o najwyższą jakość wsparcia, moją pracę poddaję stałej superwizji.

Prywatnie jestem aktywnym sportowcem, co pozwala mi lepiej rozumieć wyzwania związane z treningiem i presją wyniku. Jestem także miłośniczką kotów i opiekunką kilku z nich. W wolnym czasie tworzę sztukę użytkową, zajmuję się stolarstwem i najbardziej cenię sobie momenty kreatywnego tworzenia. Kontakt z materiałem, proces budowania i eksperymentowania są dla mnie formą regeneracji, uważności i równowagi – wartości, które są mi bliskie również w pracy terapeutycznej.