Zacznij
ODCZUCIA
Serdecznie witamy w ODCZUCIACH, gabinecie terapii poznawczo-behawioralnej. Jesteśmy tu, aby pomóc Ci znaleźć drogę do lepszego samopoczucia i zdrowszego życia. Niezależnie od problemów, z którymi się zmagasz, jesteśmy gotowi wspólnie z Tobą pracować nad ich rozwiązaniem.
Wsparcie terapeutyczne
Pracujemy w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii schematów, które pomagają lepiej zrozumieć własne emocje, zachowania i schematy myślenia. Wierzymy, że zmiana jest możliwa wtedy, gdy człowiek czuje się bezpiecznie – dlatego najważniejsze jest dla nas stworzenie przestrzeni, w której można być sobą i mówić o tym, co naprawdę ważne.
Terapia poznawczo- behawioralna CBT, skuteczna w leczeniu wielu problemów psychicznych i emocjonalnych.
Proces terapeutyczny, skoncentrowany na identyfikacji, zrozumieniu i zmianie schematów myślenia, emocji i zachowań.